Durante o período gestacional, o útero chega a ficar 20 vezes maior, o fluxo sanguíneo aumenta cerca de 50%, glândulas mamárias se proliferam, aumentando o tamanho dos seios em até três vezes, além dos músculos pélvicos precisarem sustentar o peso da barriga, do feto, do líquido amniótico e da placenta. Se o corpo não estiver preparado, alguns incômodos, como dores nas costas e incontinência urinária podem surgir. Por isso, a fisioterapia pode auxiliar essas mulheres no pré-natal, no trabalho de parto e no puerpério.
O que é fisioterapia obstétrica
Para quem busca conforto e saúde durante a gravidez, esse recurso é essencial para prevenir dores e preparar o corpo para o parto. Nesse sentido, a fisioterapia obstétrica atua em duas fases, a gestação e o puerpério, fortalecendo a região pélvica, acelerando a recuperação muscular e oferecendo suporte integral à saúde física e emocional da mãe.
O fisioterapeuta sempre trabalha com o ginecologista obstétrico para estabelecer o limite e a conduta de maneira adequada, individual e segura adotada para cada gestante. Assim, a Fisioterapia utiliza técnicas específicas que ajudam a reduzir tensões, prevenir incontinência urinária e melhorar a postura, favorecendo uma gestação mais tranquila e saudável.
Atuações
Durante a gestação, a fisioterapia obstétrica atua na biomecânica do corpo para suportar o ganho de peso e o crescimento uterino. Ela auxilia no tratamento para dores lombares, pélvicas e ciáticas, comuns devido às mudanças de postura, além de utilizar técnicas para evitar inchaços e cãibras e melhorar a circulação sanguínea. Na preparação da mãe para o parto, também fortalece o assoalho pélvico para facilitar a fase expulsiva e prevenir lacerações.
No trabalho de parto, o profissional pode conduzir métodos não farmacológicos de alívio da dor, junto com a equipe multidisciplinar. Técnicas posturais, massagens e recursos como a bola suíça também são usados nesse período, sempre focando na maior consciência corporal para ajudar a mulher a lidar com as contrações de forma mais tranquila.
Por fim, no pós-parto, a recuperação abdominopélvica é o primeiro passo. Buscando a reabilitação dos músculos do abdômen e do assoalho pélvico para prevenir incontinência urinária e fecal, esse processo durante o puerpério também ajuda no tratamento de cicatrizes de cesarianas ou de cortes/lacerações no parto normal. Também traz cuidados com as mamas e técnicas de amamentação.