Listagem de notícias com a tag: "rotina"

<strong>Organize o home office e melhore seu bem-estar</strong>

Organize o home office e melhore seu bem-estar

Para realizar um home office com bem-estar, é preciso ter um espaço para trabalhar, construir uma rotina e valorizar bons hábitos

Enem 2021: exercícios físicos são aliados na preparação

Prática de atividade física auxilia no condicionamento físico e mental para encarar a maratona de provas do Enem

Profissionais introvertidos ganham destaque e viram estrelas do home office

Experiência do trabalho remoto fez com que vários talentos fossem revelados em meio aos profissionais introvertidos

Enem 2021: preparação deve incluir cuidados com corpo e mente

Além dos estudos, cuidar da saúde física e mental é um dos pontos importantes da preparação para encarar as provas do Enem

Dicas para relaxar após um dia intenso de estudos

Praticar algum exercício físico para relaxar a musculatura é essencial depois de horas de estudos, diz especialista

Por mais que você tente, está difícil fazer sua mente focar nos estudos?

Criar uma rotina e eliminar distrações é o caminho para aumentar a concentração e organizar melhor o seu método de estudos
Dificuldades em manter a concentração? Melhore seu desempenho nos estudos online

Dificuldades em manter a concentração? Melhore seu desempenho nos estudos online

Definir um local tranquilo, organizar o material de estudos e evitar distrações estão entre as orientações para melhorar a concentração e o desempenho nas aulas a distância.
Como voltar à rotina após um feriadão

Como voltar à rotina após um feriadão

Confira algumas dicas pra tornar o retorno as atividades cotidianas menos cansativo