A gestão do tempo é fundamental para dar conta das atividades do dia a dia. Para os estudantes, além dos estudos para as disciplinas e do estágio, os projetos de pesquisa também ocupam a agenda, sem falar na vida pessoal. Por isso, é preciso encontrar maneiras de organizar a rotina.
Mário Gouveia, coordenador de Pesquisa e Extensão do Centro Universitário Tiradentes (Unit-PE) — localizado na Imbiribeira, ao lado do Geraldão — explica que o aluno que acumula vários afazeres deve conseguir conciliar a iniciação científica com as demais atividades. “Nós temos vários alunos que colocam mais de uma atividade extracurricular, como iniciação científica, monitoria, projetos de extensão, e acabam sem dar conta”, comenta.
Dicas
Para equilibrar todas as demandas, Mário recomenda a criação de um cronograma. Segundo ele, ter um planejamento semanal com as atividades relacionadas à pesquisa, mas também a estudos, revisões e até mesmo o lazer pode ser bastante útil. “Com horários mais fixos o estudante evita a procrastinação e mantém o equilíbrio entre estudo e descanso”, explica.
Ao listar as tarefas, o coordenador também indica a hierarquização de prioridades. Assim, o estudante vai focar no que é mais urgente e importante, evitando a perda de tempo com atividades menos relevantes. “Uma sugestão é também dividir o trabalho em blocos específicos para leituras, análises e produção de texto”, acrescenta Mário. Para ajudar na quebra das atividades, ele aponta a técnica Pomodoro, que consiste em ciclos de 25 minutos de trabalho, seguidos de 5 minutos de descanso, para manter a concentração e evitar a fadiga mental.
“Uma outra dica de ouro, mas que é muito difícil hoje em dia, é evitar fazer várias tarefas ao mesmo tempo. Focando em uma coisa de cada vez, o estudante aumenta a eficiência e a qualidade do trabalho”, diz Mário. Além disso, ele também aconselha estabelecer metas claras e realistas, com objetivos específicos e prazos para cada etapa da pesquisa. De acordo com o coordenador, também é importante criar um ambiente de trabalho sem distrações e utilizar ferramentas digitais, como calendários e listas de tarefas.