Hoje o clima é todo voltado ao Halloween, o conhecido Dia das Bruxas. Abóboras macabras, caveiras e zumbis estão para todos os lados. Esse tempo de festa misturado com um toque de terror é sempre muito divertido – mas podemos utilizá-lo para trazer algumas dicas para o seu dia a dia.
A rotina acadêmica pode ser bastante corrida e cheia de desafios que geram ansiedade. Essa correria toda não pode te derrubar.
É preciso evitar e fugir de hábitos que possam atrapalhar o seu dia a dia – como se estivesse mesmo escapando de uma assombração!
Como não poderia ser diferente, reunimos aqui alguns fantasmas na vida do estudante que podem dar uma dor de cabeça danada em seu planejamento. Confira com cuidado!
Você não é vampiro: durma à noite!
Às vezes as demandas do semestre vão te obrigar a mudar sua rotina para dar conta dos estudos, trabalhos, seminários, etc. Não faça disso uma rotina.
Uma noite de sono bem dormida representa um belo início de jornada para as tarefas do dia. Além do cansaço físico, há o risco de malefícios à saúde quando a prática se torna corriqueira.
É importante ressaltar que, quando não se dorme durante a noite, chega o dia e a hora de ir para a faculdade – e, aí, dificilmente, o descanso será recuperado.
E tem mais: estudar cansado, muitas vezes, não proporciona a absorção de conhecimentos desejada.
Cuidado com o fantasma das redes sociais
As mídias sociais revolucionaram as formas de se comunicar, compartilhar informações e, é claro, também estudar.
No entanto, é muito importante reservar momentos específicos para utilizá-la. O uso em excesso e fora de hora desses recursos pode ser um grande obstáculo na sua rotina.
Seja postergar alguma tarefa ou se esquecer completamente de um trabalho, enquanto navega pelas ondas do Facebook, Twitter, Instagram, etc.
É fundamental se organizar em todas suas atividades – há tempo para fazer de tudo um pouco!
A volta dos mortos-vivos nos prazos
Já que falamos de “atrasos” no ítem anterior, não custa repetir. Quando estamos na vida acadêmica, nossa rotina é bastante pautada pelos prazos finais, os chamados deadlines.
Seja para a entrega de trabalhos, data de provas ou os importantíssimos Trabalhos de Conclusão de Curso (TCC), os prazos são fundamentais para o bom andamento dos estudos.
Jamais se acostume a entregar suas tarefas nos últimos momentos ou, como diz no jargão futebolístico, nos 45 minutos do 2º tempo.
A educação do seu tempo deve ser feita desde os primeiros dias de aula, logo na entrada na universidade. Acredite, vai trazer muita tranquilidade e acabar com a correria e o terror de estar sempre atrasado.
E acredite, ninguém quer passar medo no Dia das Bruxas!