Mudança de temperatura pode influenciar os reumatismos
Reumatismo é um termo que engloba mais de 200 doenças que afetam articulações, músculos, ligamentos, tendões e o esqueleto. São exemplos famosos a artrite reumatóide e artrose – elas causam dor, deformação e dificuldade de movimentação, acometendo também órgãos internos, como rins e coração. Mas uma dúvida fica presente na vida dos portadores: o frio piora ou tem alguma influência na condição?
O frio e reumatismo
De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a associação entre o frio e as doenças reumáticas é muito presente, já que vários pacientes se queixam bastante neste período.
A realidade é que o frio pode aumentar os sintomas, mas o reumatismo não piora e nem surge por conta disso. E por que os portadores da doença sofrem mais nesse período? A resposta está nos movimentos do corpo em resposta à baixa temperatura – as pessoas se encolhem, e com isso, os vasos ficam mais estreitos e os tecidos, tendões e músculos contraídos, aumentando a dor e dificultando a movimentação de forma severa.
As regiões mais afetadas são os pés e mãos, que comumente já apresentam temperatura corporal menor. Além disso, quem tem insuficiência circulatória pode apresentar ainda mais sintomas, já que a irrigação sanguínea fica diminuída, provocando dor e contratura, favorecendo o aparecimento de lesões com edema e rachaduras.
Tratamento
No frio, os pacientes podem diminuir a dor a partir da proteção: se agasalhar, ficar longe de ventos, tomar banhos mornos e usar bolsas térmicas geram calor – que descontrai os músculos, proporcionando maior circulação sanguínea – e alivia a realidade da temperatura.
Mudança no estilo de vida também é uma dica importante: fazer atividades físicas com acompanhamento e de baixo impacto, assim como exercícios localizados, garantem maior flexibilidade, movimentação e aquecimento. E visitar um médico a qualquer sinal de anormalidade e piora da condição é essencial.