As terapias florais têm emergido como uma abordagem alternativa e complementar no campo da saúde emocional, proporcionando um caminho suave e holístico para o equilíbrio mental e emocional. Essa prática baseia-se na ideia de que essências e remédios florais, feitos a partir de extratos dos próprios vegetais, podem influenciar positivamente o estado emocional, promovendo a harmonia entre corpo, mente e espírito.
De acordo com o Observa Pics, portal da Fiocruz, no Brasil, os florais já integram as 29 práticas integrativas e complementares reconhecidas pelo Ministério da Saúde, com aplicação por várias equipes de saúde em diferentes municípios e unidades do SUS, além de estarem incluídos em projetos de pesquisa e extensão de universidades públicas.
Reconhecida desde a década de 1950 pela Organização Mundial de Saúde, a terapia floral vem ajudando na reabilitação de pessoas em sofrimento emocional, principalmente na pandemia do Covid-19. É baseada, principalmente, no conhecimento desenvolvido pelo médico inglês Edward Bach. A abordagem compreende que desequilíbrios emocionais podem contribuir para problemas de saúde física e mental e, ao trabalhar para restaurar o equilíbrio emocional, essas terapias visam prevenir ou aliviar sintomas associados a estresse, ansiedade, depressão e outras questões.
Cada flor é associada a propriedades terapêuticas específicas, e os praticantes de terapia floral têm esses produtos florais selecionados de acordo com suas necessidades emocionais individuais. Esse processo geralmente envolve uma consulta detalhada com um terapeuta floral qualificado, na qual o cliente compartilha seus sentimentos, preocupações e desafios emocionais, para permitir que o terapeuta selecione as essências florais mais apropriadas para promover o equilíbrio. Essas essências podem ser administradas oralmente, adicionadas à água ou aplicadas topicamente.
Embora a eficácia das terapias florais não seja totalmente compreendida pela medicina convencional, muitos relatam benefícios significativos em seu bem-estar emocional ao longo do tempo. A abordagem gentil e não invasiva das terapias florais é especialmente atraente para aqueles que buscam alternativas naturais ou complementares aos métodos tradicionais de tratamento.
No entanto, é crucial destacar que as terapias florais não devem substituir tratamentos médicos convencionais quando necessário. Elas são mais eficazes quando integradas a uma abordagem holística da saúde, combinando aspectos emocionais, físicos e mentais.