A Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) estima que, pelo menos, 180 mil brasileiros sejam atingidos pela trombose a cada ano. A condição é causada pela formação de um ou mais coágulos sanguíneos, que impedem que o fluxo se mantenha normal nas veias e artérias, causando dor e inchaço no local – geralmente, nos membros inferiores, mas podem ocorrer casos em que o coágulo se desprende e circula pela corrente sanguínea, causando um entupimento e complicações sérias como a embolia pulmonar, que pode levar à morte.
As causas da trombose normalmente estão relacionadas a imobilidade em longos períodos de internação hospitalar mas, também, com o uso contínuo de medicamentos anticoncepcionais, cirurgias, dificuldade ou falta de movimentação em longas viagens de ônibus ou avião e, ainda, pessoas que apresentem obesidade, sejam fumantes ou com histórico de varizes.
É possível prevenir a condição através de mudanças na rotina, por exemplo, se manter sempre hidratado, fazer pequenas caminhadas, massagens nas panturrilhas e se movimentar durante longas viagens ou, até mesmo, no ambiente de trabalho (caso você passe muito tempo sentado) e, aliado a isso, utilizar meias elásticas de compressão. Evitar o uso de roupas muito justas e/ou apertadas também ajuda na prevenção, assim como, praticar exercícios físicos e se alimentar bem.