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Hábito de leitura traz muitos benefícios

Ajuda na expansão do vocabulário, reduz estresse e melhora até o sono

às 14h56
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O hábito da leitura e a manutenção de uma biblioteca em casa são ferramentas poderosas que ajudam a melhorar a compreensão e a desenvolver diversas habilidades. Uma pesquisa da Universidade Nacional da Austrália aponta que, quem tem o hábito da leitura e possui em torno de 80 livros em casa, desenvolve saúde mental e se torna menos suscetível ao estresse. 

Além disso, há outros benefícios atingidos através do contato com os livros, como o desenvolvimento de um pensamento analítico e a expansão de vocabulário. Segundo pesquisadores da Universidade de Santiago de Compostela, na Espanha, um vocabulário mais rico atrasa o declínio mental. A leitura diária ajuda ainda no aprimoramento da memória, foco e concentração e melhora o sono.  

A taxa de analfabetismo funcional no Brasil, em 2021, era de 29%. Pessoas que estão nessa condição são aquelas que, embora possam reconhecer letras e números, são incapazes de compreender textos simples e realizar operações matemáticas mais elaboradas. 

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