No mês de dezembro, mais especificamente no dia 21, o verão começa. Logo, as temperaturas sobem, as visitas à praia se tornam mais frequentes, assim como as caminhadas, corridas no sol e outras atividades ao ar livre, mas, em contrapartida, nossa pele também fica mais exposta e precisa de cuidados especiais para prevenir problemas que vão da insolação ao câncer de pele.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele é o mais frequente no Brasil, referente a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país. A doença se desenvolve a partir do desenvolvimento anormal das células da pele e, muitas vezes, tem relação com a exposição excessiva ao sol e aos raios ultravioletas – os tipos mais comuns são o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular.
Em 2014, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) criou a campanha Dezembro Laranja, que tem como objetivo prevenir o câncer de pele, conscientizar e disseminar informações sobre ele. Através das redes sociais, veículos de comunicação e ações de atendimento presencial, a população aprende quais os cuidados necessários durante os períodos de exposição solar, seja nos momentos de lazer ou trabalho. Este ano, 2022, o tema da campanha é “Não espere até sentir na pele”.
Regra ABCDE
Para o câncer tipo melanoma, uma das orientações da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) é a regra ABCDE. A partir dela, é possível observar sinais e manchas presentes na pele e se eles apresentam algum risco à saúde.
A – Assimetria: Observando o sinal, ao dividi-lo em duas partes, é necessário que seja simétrico.
B – Bordas: As bordas devem ser regulares e lisas.
C – Cor: A cor precisa ser uniforme.
D – Diâmetro: O tamanho não deve ultrapassar os 5mm.
E – Evolução: É importante observar se os sinais e manchas se mantêm do mesmo tamanho ou começam a crescer ou ter alguma alteração significativa.
Já para os tipos não melanoma, deve-se observar se existem feridas na pele que sangram e não cicatrizam.