Com o crescimento da conscientização sobre saúde e bem-estar, cada vez mais pessoas estão atentas à ingestão adequada de água ao longo do dia. Como reflexo desse comportamento, o uso de garrafas d’água reutilizáveis – e muitas vezes, até personalizadas – vem se tornando um hábito comum. No entanto, o que muitos ainda desconhecem é que a falta de higienização adequada desses recipientes pode representar riscos à saúde.
De acordo com especialistas da área da saúde, garrafas d’água utilizadas diariamente e sem limpeza frequente podem acumular bactérias, fungos e outros microrganismos. O ambiente úmido, aliado ao contato constante com a boca e às variações de temperatura, cria condições ideais para a proliferação desses agentes, que podem causar problemas gastrointestinais, infecções e mau odor.
Cuidados
A recomendação é que a garrafa seja lavada diariamente, preferencialmente com água e detergente neutro, utilizando uma escova própria para alcançar o fundo e as laterais internas. Tampas, bicos e canudos merecem atenção especial, pois costumam concentrar maior quantidade de resíduos e microrganismos. Sempre que possível, essas partes devem ser desmontadas para uma limpeza mais eficiente.
Além da lavagem diária, é indicado realizar uma higienização mais profunda ao menos uma vez por semana. Para isso, pode-se utilizar uma solução de água com vinagre ou bicarbonato de sódio, deixando agir por alguns minutos antes do enxágue completo. Após a limpeza, é fundamental deixar a garrafa secar totalmente antes de fechá-la, evitando o acúmulo de umidade.
Outro cuidado importante é observar o material da garrafa. Recipientes de plástico, especialmente os mais antigos, podem apresentar fissuras que facilitam o acúmulo de sujeira e microrganismos. Nesses casos, a substituição da garrafa é a alternativa mais segura. Garrafas de aço inoxidável ou vidro tendem a ser mais duráveis e fáceis de higienizar.