A diabetes, condição crônica que ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente ou não consegue usar eficazmente a insulina que produz, é caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode provocar danos em vários órgãos, se não for tratada. No Brasil, mais de 10% da população é atingida, de acordo com pesquisa recente realizada pela Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), o que consagra o país ser o quinto em incidência de diabetes no mundo.
Existem quatro tipos principais de diabetes: a diabetes tipo 1, a diabetes tipo 2, a diabetes gestacional e a pré-diabetes. Os sintomas podem variar, mas alguns dos mais comuns incluem: sede excessiva e boca seca; Urinar mais que o normal, especialmente à noite; Fome constante, apesar de comer regularmente; Perda de peso inexplicada; Fadiga (sensação constante de cansaço); Visão embaçada e alterada, sinal de níveis elevados de açúcar no sangue.
O tratamento do diabetes visa manter os níveis de glicose no sangue sob controle. Isso geralmente envolve medicação (insulina ou medicamentos orais para controlar os níveis de glicose), uma dieta saudável (controle da ingestão de carboidratos, açúcares e monitoramento das refeições), exercícios regulares (ajudam a controlar os níveis de glicose e melhora a sensibilidade à insulina) e monitoramento frequente (testes regulares de glicose para ajustar o tratamento conforme necessário).
O número de casos está aumentando devido a fatores como dieta inadequada, estilo de vida sedentário e envelhecimento da população, por isso, é importante começar a adotar práticas mais saudáveis para evitar a doença, como manter um peso saudável, dieta balanceada, rica em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais, praticar atividade física regularmente, evitar o fumo e limitar o álcool.
Lembrando que um diagnóstico preciso é crucial para determinar o tipo de diabetes e estabelecer um plano de tratamento personalizado, por isso, a consulta médica é recomendada. Ao suspeitar que pode ter diabetes ou perceber os sintomas relacionados, é fundamental agendar uma consulta médica para uma avaliação completa e orientação apropriada. Assim, será possível discutir planos de tratamento, estratégias de prevenção e educação sobre o manejo adequado da condição.