ESTUDE NA UNIT
MENU

A luz azul prejudica a saúde ocular?

Ela é emitida pelos equipamentos eletrônicos

às 13h54
Compartilhe:

A luz azul é o termo atribuído a uma porção do que é chamado de espectro visível, um conjunto de cores que variam de acordo com a frequência das ondas eletromagnéticas. É a luz emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos. Hoje, é comum um indivíduo ficar muitas horas com a visão direcionada para o computador e isso faz com que ele pisque menos. Nesse cenário, o processo de produção de lágrimas fica prejudicado.

A lágrima tem a função de lubrificar o olho e deixar a superfície ocular lisa. As consequências mais comuns para a exposição à luz azul são sensação de secura no olho, ardência e coceira, fadiga ocular, dor de cabeça e lacrimejamento excessivo.

Existem maneiras para evitar os malefícios da luz azul

– Fazer pausas de 15 minutos, em média;

– Utilizar lubrificantes, desde que os produtos não tenham substâncias vasoconstritoras;

– Piscar

– Utilize umidificadores, caso esteja em um ambiente seco

Compartilhe: