Recentemente, na última edição do reality show Big Brother Brasil (2023), um relacionamento entre dois participantes chamou a atenção do público e serviu de alerta para relacionamentos tóxicos. O casal em questão, formado pela atriz Bruna Griphao e Gabriel Fop, foi assunto de diversos comentários nas redes sociais após atitudes agressivas de Gabriel, consideradas tóxicas e abusivas. Ele, em um momento, chegou a dizer que daria cotoveladas em Bruna e foi repreendido por Tadeu Schmidt, apresentador do programa, que afirmou que “em uma relação afetiva, certas coisas não podem ser ditas nem de brincadeira”.
Um relacionamento tóxico, ou abusivo, é caracterizado por repetidas situações em que uma das partes é constantemente desrespeitada, manipulada, abusada psicologicamente, emocionalmente e, muitas vezes, física e financeiramente, além disso, o parceiro, com comportamentos desagradáveis, acaba tendo excesso de poder sobre a outra pessoa.
Apesar de existirem discussões sobre os sinais de alerta, pode ser muito difícil de se perceber quando está numa relação assim, isso porque, a pessoa acaba tendo sua saúde mental e autoestima tão abaladas que não enxerga as atitudes do parceiro, as vê como normais, está muito apaixonada. Entretanto, em boa parte dos casos, isso não acontece e, o que eram chantagens emocionais se tornam agressões físicas.
É de extrema importância observar sinais como controle excessivo, por exemplo, o parceiro determina que você deve sair com certas roupas, vá ou não vá a certos locais, com quem você conversa, o seu local de trabalho e outros. Além disso, existe falta de estímulo a projetos pessoais, o parceiro sempre tenta te diminuir, aponta seus erros e quer te fazer desistir. Outro sinal que se destaca é o excesso de ciúmes e agressões verbais, que podem trazer ansiedade, depressão e sensação de medo, porque, com o tempo, se tornam ameaças.
A manipulação é muito presente nos relacionamentos tóxicos, visto que o parceiro sempre tenta te culpar por erros cometidos por ele, por exemplo, traições e desonestidade. Outro sinal é o silêncio. O parceiro utiliza o silêncio e o afastamento como uma forma de punir a vítima e fazê-la mudar seus comportamentos. É importante estar atento a estes comportamentos e buscar apoio. Em casos de violência, denuncie, ligue 180.