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Como cuidar da saúde de seus olhos no verão?

Os raios solares são prejudiciais a eles

às 18h12
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Dias mais quentes, sol intenso, passeios ao ar livre e viagens. Todas essas atividades aumentam durante a época do ano mais desejada por algumas pessoas: o verão. Aproveitar este período para os momentos de lazer pode ser uma ótima opção, entretanto, é preciso estar atento à saúde dos olhos, afinal, os raios solares são prejudiciais a eles. Confira algumas dicas para cuidar dos olhos neste verão:

  • Tenha cuidado ao aplicar produtos no rosto, como hidratante e protetor solar, próximos aos olhos. Eles podem causar irritação e alergias;
  • Utilize sempre óculos escuros, ele são essenciais para evitar a exposição direta dos olhos aos raios solares (UVA e UVB), que podem causar queimaduras na córnea e trazer outros problemas;
  • Aposte em bonés e viseiras para garantir uma proteção extra;
  • Evite tocar ou coçar os olhos sem que as mãos estejam higienizadas;
  • Utilize colírios para lubrificar os olhos sempre que necessário;
  • Não abra os olhos quando estiver embaixo d’água em piscinas. Os produtos químicos utilizados para limpeza, bem como a grande circulação de pessoas causando a proliferação de bactérias, podem causar irritações ou infecções.
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