O câncer de mama é um dos tipos mais conhecidos de câncer e o que mais acomete mulheres em todo o mundo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a cada ano, entre 2020 e 2022, estima-se que surjam mais de 66 mil novos casos no Brasil.
A campanha do Outubro Rosa foi criada com o objetivo de disseminar informações, conscientizar e alertar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Em 1990, nos Estados Unidos, o laço cor-de-rosa foi distribuído aos participantes da “Corrida pela cura”, pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. Este ano, o lema da campanha no Brasil é “Quem tem peito tem direito!” e contará com ações em todo o país.
Sintomas
Os sintomas iniciais da doença são alterações nas mamas, por isso a campanha sempre reforça a importância do autoexame, como aparecimento de nódulos, aspecto de casca de laranja, vermelhidão na pele e secreções saindo dos mamilos. Quando descoberto no início, o tratamento pode ser melhor sucedido.
Autoexame
É importante observar as mamas em frente ao espelho, em pé e deitada.
- Espelho:
Observe com os braços caídos, levantados, abertos e apoiados na cintura, fazendo força. Nesse momento, devem ser observados tamanho, cor e formato das mamas e estar atenta a possíveis inchaços ou rugosidades.
- Em pé:
É indicado que seja feito durante o banho. Levantando o braço direito e apoiando-o atrás da cabeça, deve-se utilizar a mão esquerda para apalpar as mamas com as pontas dos dedos fazendo movimentos circulares, assim como nas axilas. O processo deve ser repetido do outro lado.
- Deitada:
De barriga para cima, coloque um travesseiro fino ou uma toalha dobrada embaixo do ombro esquerdo e coloque a mesma mão atrás da cabeça. Os movimentos circulares, assim como de pé, devem ser feitos com as pontas dos dedos e repetidos do outro lado.