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Como aliviar a tensão das provas de fim de ano, sem relaxar nos estudos

Como aliviar a tensão das provas de fim de ano, sem relaxar nos estudos

As provas de fim de ano sempre rendem muita tensão; saiba como se livrar do estresse, sem relaxar nos estudos.

Dicas para relaxar após um dia intenso de estudos

Praticar algum exercício físico para relaxar a musculatura é essencial depois de horas de estudos, diz especialista